2023年4月14日 星期五

染髮會致癌嗎?

 GCIOSGF Newsletter 會訊:

生活座談

整理:會務



對於現在的人們來說,平時的生活水準已經有了非常大的提高,所以,人們在平時也越來越注重自己的生活品質。

世人天生愛美,所以在平時的生活中,人們會經常注重自己的穿著以及髮型,其中,髮色就是髮型的重要組成元素。

但是,很多人都疑惑:經常染髮會致癌?

哈佛大學花36年時間調查12萬人,終於得出結論!

染髮從來不是年輕人的專利!為了遮蓋白髮的出現,中老年人染髮的頻率甚至比很多年輕人都要高!

對於很多愛美的少女來說,染髮是一件錦上添花的事情;而對於長著花白頭髮的男女來說,染髮是讓自己變“年輕”的剛需。所以在平時,很多人會經常出入理髮店,讓自己的頭髮煥然一新。

但是,一直以來,時不時有人出來提醒大家“染髮致癌”,雖然這種做法不會影響大部分人染髮的決定,但其實心裡也有很多疑惑,那麼,“染髮致癌”的說法有數據嗎?

2020年9月2日,世界四大頂級醫學期刊之一的英國醫學雜誌發表了一項關於使用永久性染髮劑與癌症風險和死亡率之間關係的研究;該研究始於 1976 年,招募了 121,700 名年齡在 30 至 55 歲之間的美國女護士。

對於這些女護士,研究者每兩年或四年對參與者進行一次問卷調查,在大多數隨訪期間的回复率超過90%,隨訪時間長達36年!

最後,研究人員對頭髮顏色、年齡、生活習慣等進行了評估分析,從而得出了答案。

該研究和結果後來發表在英國醫學雜誌上,發現染髮與某些癌症之間確實存在一定的相關性;如果說染髮過程中使用的染髮劑大多含有間苯二胺、鄰苯二胺、苯二胺等有害物質,其原理就是以小分子的形式進入了頭髮當中。

研究結果表明:

染髮劑可能使乳腺癌和卵巢癌的發病率增加約9%;

染髮劑可使腦癌和肺癌的發病率分別降低28%和6%;

再根據哈佛大學的說法~染髮劑與癌症之間沒有直接關聯,患癌風險並不明顯!

換句話說,染髮劑的使用可能與少量癌症風險有關,但與大多數癌症無關!所以,使用染髮劑並不會像傳聞中所說的那樣致癌,兩者之間並無因果關係。

其中,最重要的是概率關鍵字,增加患癌概率和致癌其實不是一回事。

增加致癌率在大眾眼中就是染頭髮會得癌症,但其實,這是一種錯誤的認識。準確的理解應該是:經常染髮會增加患癌的可能性,至於會不會得癌,那還不確定。

延伸:染髮的危害有哪些?

1.頭皮受損

在染髮過程中,為了讓人們的頭髮盡快吸收顏色,染髮劑中含有能打開毛髮角質層的成分;經常使用含有這些成分的染髮劑,會使髮質變差、無光澤、分叉、斷裂甚至脫落。

2.脫髮

染髮會使人們的頭髮接觸苯類化學物質,苯類化學物質會滲入頭皮氧化,從而對頭皮或毛囊造成損傷,進而可能出現頭皮過敏或脫髮問題!

3.損害肝腎

現如今市面上的一些染髮劑,雖然染髮效果很好,但往往添加了大量的重金屬,尤其是一些染髮產品中的鉛含量非常高!

因此,長期使用這些染髮劑會對人體造成慢性傷害,鉛中毒不僅會出現頭暈、腹痛等症狀,還會損害肝臟、腎臟等器官健康。或變笨!

美國挑釁無處不在

 GCIOSGF Newsletter 會訊:

整理特約會務



為了壓制中國的崛起,也為了保持自己的霸權地位,美國從未停止過挑釁!不管是各領域的製裁,還是針對中國的經濟和政治圍剿,美國儘管看起來戰意十足,但卻自抗美援朝戰爭之後,並沒有再真正開啟過對華戰爭!

哪怕前幾年最危機的南海局勢,美國在面對中國的強勢回應後,還是選擇溜之大吉,為何美國不敢對中國開戰了?讓人詫異的時候,英國學者一語道破事情真相:中國可不止核武器這一個底牌!


在英國著名的《經濟學人》雜誌上,一篇文章引得世界矚目,這篇文章的作者也聚集了不少英國研究國際領域的專家,在他們看來,國家之間的摩擦不僅僅是生存和經濟的因素,還有政治,人文和宗教的影響!

對於大國來說,還有對於生存空間和世界地位的爭奪,就像中國崛起,美國就感覺自己的霸權受到挑戰,手下的小弟也有了更多的選擇,那麼如何壓制中國也成了他們眾多智庫所考慮的問題!

為什麼不選擇戰爭呢?對於一向喜歡以暴力解決問題的美國來說,他們不管是搶奪中東資源,還是為了擴張北約勢力,都是選擇了最為簡單粗暴地戰爭模式!


而面對中國時卻選擇了其他較為平和的方式,對於美國不敢對中國開戰這一點,英國專家表達認可,並認為,核武器並非是中國唯一的底牌,他的反介入戰略,才是真正壓制美國的根本!

反介入戰略大體上分為兩種,分別是軍事和政治領域,咱們先從軍事上來看看!

作為國家穩定的基礎,中國為了軍事發展付出了許多努力,從無到有研究核武器,這就是避免在高端武器方面落後其他國家的結果,但核武器畢竟不能輕易動用,所以在其他高科技武器和防禦體系的搭建,都是極為重要的!


中國軍人

比如在無人機,高性能戰鬥機等方面的發展,這些都幫助中國搭建好完善的防禦攻擊體系,反衛星武器和自研北斗衛星,使其空中打擊和防禦能力能夠擺脫對國外的依賴和限制,並且有足夠的實力維護其周邊海域的安全性!

像美國亞太地區的空軍基地,基本都能被其很好的防守和進攻,一旦中美真到了開戰的那一天,那中國就能直接干擾到美國的正常戰鬥力,而亞太地區的空軍基地失去之後,那麼美國就只能從更遠的地方出發,中國就能夠輕易奪取主動權和製空權!


美國沖繩軍事基地

除此之外,中國還搭建了完善的衛星系統和網絡防禦系統,只要察覺到美國的異常舉動,都可以第一時間應對,很大程度上保護了其領土領海和領空主權!

除了軍事方面之外,中國在世界上的影響力也越來越大,在目前全球貿易的推進下,中國早已不是曾經那樣孤立無援的情況,不少亞洲,歐洲,非洲和美洲國家,都與其有著密切的聯繫!

國家之間,利益為先!隨著中國在全球的佈局,與那些國家,甚至是美國的盟友都有了多方位的連接,利益的交錯分佈,讓他們在面對本國利益受損的時候,並不會事事選擇美國優先!只要斡旋的好,那麼美國的針對性措施就很難有更好的推進!


聯合國大會

總而言之,這是中國幾千年來智慧的結晶,在幾千年來各種經驗的融合,這絕不是美國這種僅僅百年就能懂得的道理!百年的時間僅讓美國在風口上崛起,但同樣,這種快速的崛起也讓美國失去了敬畏感和不屈心,總是想著佔有和壓迫,才造成瞭如今美國較為動蕩的尷尬局面!

中美之間很難發生戰爭的根本,是其已經有了足夠的實力和還在不斷發展的速度,中國不會主動發動戰爭,但並不意味著中國怕事,面對敵國的挑釁,中國人都可以化身為董存瑞,為中國的崛起而努力!


中國海軍

始終秉承和平共處原則的中國,不會主動挑起任何一場戰爭,但如果發生戰爭,其也有足夠的實力拖垮對方,通過各種方式將對方拖入快速消耗的泥潭,這樣就能用更小的損失來達到止戈的目的!

更何況,任何戰爭都是對於財力和後勤的直接體現,尤其是大國之間,無法快速解決戰鬥,那麼就注定了兩敗俱傷的局面,美國遠洋而戰,中國充足備戰,勝負無法輕易判斷。


美國軍隊

中國有更多值得信賴的盟友,美國所謂的盟友就沒有那麼真心了,他以霸權來約束其他國家,就像歐洲不少國家明面上是支持美國的,實則只是對美國無可奈何而已,比如歐盟就是對抗美國霸權的產物!一旦美國經歷戰爭後失去自身實力,其他國家都將會化身餓狼,毫不猶豫的分食乾淨!

更何況,現在的美國,自己還深陷經濟泥潭,內部問題重重,哪怕智庫將中國視為下一次的戰爭對象,也並不一定真的有能與其打上一仗的實力!

為了能欣賞它的美,炸掉65個山頭 建出一艘航母式的機場

 GCIOSGF Newsletter 會訊:

主持:會長

整理:會務

2006年中國發布了一條準備在廣西河池建立機場的消息,一經發布不僅國人震驚,就連老外都直呼中國人全都是騙子,,,,,為何?



因為機場建立在廣西河池需要削平65座山頭,建設難度也是十分的巨大。



一開始的時候河池市先後提交了22個選址方案,但是這麼多的方案裡卻沒有一個可實行的,適合的實在是太少,加上地勢的限制真的很困難。雖困難也不能就此放棄,既然沒有合適的地方可以選擇,那就自己創造出來一個適合的地方不就好了嗎?

於是眾人就將目光鎖定在了65座山頭上面,只要能將這個地方給削平,然後將地勢低的地方給用炸掉山頭的石頭給填方,該問題就可以迎刃而解了。

建設難度大專家肯定是知道的,但是為什麼還是選擇將機場建立在這個地方呢?首先一點就是建立機場要建立在方便人們出行的地方。






河池位於廣西壯族自治區的西北部,雲貴高原的南部,這裡層巒疊嶂怎麼看都不是一個適合建立機場的地方,不過有一點好處那就是這裡的岩層結構穩定,這是很適合建立機場的,當然就這一點遠遠不夠。





選在這裡還有一個重要的原因,那就是河池是一個重要的交通樞紐,將機場建立在這個地方也能間接地帶動這裡的經濟,雖然建設會很困難,但是從長遠來看,這絕對是一個不錯的選擇。



其實早在2000年的時候國家民航總局,就已經打算在河池修建機場了,專家團隊經過考察和商討最終才確定了具體的選址,光是選址考察和確定方案就花費了六年的時間,一直到2006年才發布信息要開始建立機場了。






但是這個信息引起了很多人的震驚和疑惑,其實專家一開始提出這個方案的時候專家團自己都覺得有些不可思議,但是遇水搭橋逢山開路,這都不是什麼大問題。



2008年12月3日在經歷了重重困難之後,廣西河池金城江機場開始動工建設,為了完成這個看似不可能的任務,總共投入了8.5億元人民幣來建設河池金城江機場,建造機場首先就要在山頂上弄出一個平地,山頭有高有低,建造團隊首先就需要把高低不平的山弄齊,弄齊之後還要將山與山之間的溝壑填平。據資料顯示,65座山頭中,最高的山需要削掉87米,而山與山之間需要填平的溝壑最深為126米,這樣的數字雖然聽起來簡單,但在真正的施工過程中,卻是需要施工團隊付出極大的努力的,它歷時五年終於完成了,於2014年7月28日正式投入使用。








一般而言機場都是建立成功之後再試飛,但是金城江機場不一樣,在建設到一半的時候就派飛機來試飛過,首先是因為地勢特殊,其次是為了驗證山地磁場對於飛機的影響,這一點也是建立飛機場中最重要的一點,萬不可忽略。當然是試飛成功。



河池金城江機場的建設成功再一次證明了只要敢想敢做沒有什麼事中國人是完不成的,而面對之前美國專家認為不可能的話“中國人全部都是騙子,他們太能欺騙了!”當然最終中國人用事實來反駁了這位美國專家的話。



其實從這個過程就可以看出來,面對質疑是在所難免的,中國人要做的就是實事求是,事實永遠勝於雄辯。









建立河池金城江機場的難度遠比世人想像中要大,難很多,不僅需要炸平65座山頭,有些地方由於地勢問題很多地方都需要填方,不過辦法總比困難多,工程師在建立的過程中也會根據實際情況來做出適當的調整,沒有親歷它的建立,但是就從這些建造數據來看就知道有多麼的不容易。












即便是河池金城江機場都已經投入使用了之後,外界的質疑聲都仍然存在,稱它為航母機場。從地圖上看,它真的就像一艘航母。

河池金城江機場投入使用以來,客流量都不大,但是有了它,想要欣賞體驗這裡別樣的風景,就容易很多了。










2023年4月11日 星期二

美洩密的機密文件在發酵中

 GCIOSGF Newsletter 會訊:

前兩天,一批號稱是美國國防部、CIA關於烏克蘭戰爭的評估文件被披露到了網上,這批以每日戰報為主的文件,最早在3月初出現在Discord上,這是一個以遊戲玩家以及各類型人士設立的社群平台。

然後這些被拍成圖片的文件,又在Twitter和Telegram上零星出現。到了4月7日,消息被《紐約時報》報導,從而廣為人知。

現在美國政府正在滅火,一方面聯絡各大社交平台刪帖,另一方面開始調查到底是哪裡洩密。

一些文件,它包括但不限於有關烏克蘭戰爭的機密材料,據說還有關於亞太軍事區、中東和恐怖主義的敏感簡報。

用一位分析師的話說,這可能只是“冰山一角”,更多重大洩密事件即將發生,或者可能已經發生,其規模可能開始與越戰時期的“五角大樓文件”相媲美。

這些文件到底講了什麼,讓人們如緊張呢?



01

沒有什麼內容是外界不知道的

說是美國洩露了國防部、CIA的秘密文件,好像很厲害,但是這些文件反映出來的情況並沒有多少是不為人知的,幾乎全部在此前已經被世人了解,不是秘密的秘密。

比如2月底3月初的戰線情況,俄烏兩方的損失,烏克蘭各類武器彈藥的存量等,這些全世界多多少少都知道,只是它給了人們官方絕密級的證據罷了。

接下來看一下這些披露內容,它主要有三方面,首先是雙方的兵力情況。

據美國估計,俄軍有544個營級戰鬥群,其中527個已經投入了戰爭,474個正在前線作戰,有110個失去了戰鬥力。

烏軍方面有34個正規軍旅、11個砲兵旅、27個國土防衛旅,這是地區民兵組成的二線旅,經常用來填線防守,這些旅約有300個營。

其中一份文件總結了12個旅烏克蘭新軍的訓練時間表,並稱有9個正在接受美國和北約部隊的訓練。半島報導,這些部隊肩負反攻的重任,有大約250輛坦克和350多輛機械化車輛編入新軍。



烏克蘭新軍編訓序列

文件非常詳細地講了各個旅的編制表,訓練時間和負責國家。每個旅的武器都是萬國牌,比如47機械化旅,有28輛斯洛伐克改的T555坦克,99輛美國的MZ裝甲車(1月15-3月29日由美方訓練),砲兵有美軍12門M109自行榴彈砲(2月6日-3月7日由美方訓練),12門烏克蘭自己的D30榴彈砲。

豹式坦克分配給37機械化旅,波蘭14輛豹2A4、加拿大4輛豹2A4、德國14輛豹2A6;21旅裝備烏克蘭的30輛T64坦克。

另一個值得關注的是各單位訓練時間,從時間看,所有單位最晚完成訓練日期是3月30日,這是非常明顯的烏軍準備發動反攻的時間信號,必然在4月以後。

另據美方估計,俄軍有3028輛坦克,10786輛裝甲車,4919輛火砲;烏克蘭有1765輛坦克,5783輛坦克,3024門火砲,雙方武器還是有不小的差距。



一個重要信息是傷亡,美方在3月初估計俄軍陣亡了35500人到43500人,烏軍陣亡了16000人到17500人。

前段時間有報道雙方陣亡情況的估計,當時估計俄軍陣亡了42000人,烏軍陣亡25000人。對比美方,報導的分析比較靠譜,跟美國國防部估計接近,特別是俄軍,基本沒差。

但烏軍防空武器損失較大,美方報告損失了11個防空營,而羚羊機構估計損失了50個S300系統,兩者是匹配的。這已經嚴重損害了烏軍的防空能力,只是大鵝空天軍實在太慫,已經很久不敢大規模空襲了。

第三個重要信息是烏軍的彈藥消耗,美方的評估非常不妙,簡而言之彈藥消耗太大,幾乎見底。

烏軍半年來丟出去9584枚海馬斯火箭彈,平均一天50枚,這個消耗量遠低於之前人們預測的一天100枚的發射量。不過即使如此,儲存量也降低到了278枚。



烏軍防空導彈消耗情況

烏軍的防空導彈消耗也不小,到2月28日,烏克蘭S-300系列(SA-10、SA-12)的備彈只剩下476枚,但是月均消耗在200枚左右。山毛櫸(SA-11)系統的備彈剩下116枚,但月均消耗69枚。

烏克蘭不能生產這些導彈,西方盟友裡只有斯洛伐克、保加利亞、希臘有裝備,但除非美國提供愛國者,想讓他們釋放自己的存貨也很難。其他一些國家雖然有,但也很難買到,可能還是得靠神通廣大的軍火商了。

半年前開始入烏的西方援助的愛國者、NASAMS、IRIS-T的預期消耗量為:100枚、40枚和24枚/月。現在要彌補烏克蘭的防空力量,必須加快西方防空導彈入烏。但報告稱,最早也得五、六月份才能抵達。

除了這些,更要命的是155毫米榴彈,烏克蘭已經打掉了95萬枚北約的155砲彈,目前每天的消耗量達到3400枚,而烏克蘭儲備只有10900枚,降到了危險的程度。

不過這些信息也不是新聞,之後就有了歐洲湊100萬發砲彈的分量給烏克蘭,美國工廠也開始兩班倒提高砲彈產量。另外美國動員了盟友韓國提供33萬發砲彈,這些砲彈將轉移給美國、波蘭,然後再由他們挪出自己的儲備給烏克蘭。



烏克蘭坦克裝備統計

美方文件印證了之前多方報導的信息,如年初澤連斯基大聲呼籲提供武器彈藥,經過一年的消耗,烏軍的確很難湊出反擊的彈藥。

但正是因為這些信息並沒有什麼特殊的秘密消息,所以對於這批洩露文件的猜測,更是質疑四起,有的在討論誰洩露的,有的甚至在討論文件的真偽。

那麼這些文件背後又有怎樣的實情呢?

02

洩露文件的真假

文件洩露的源頭很難確定,部分文件歸類為“SECRET/REL TO FIN, UKR, FVEY, NATO”,這裡表示文件可供芬蘭、烏克蘭、五眼國家(即澳大利亞、加拿大、紐西蘭、英國和美國)和北約成員國。


文件由於密級並不高,因此擴散面非常廣,有人把烏克蘭放在潛在洩密者名單的首位。從澤連斯基開始,包括軍方高層在內的烏克蘭官員已經明確表示,他們需要更多的武器來發動反攻;然而,美國和北約正在敦促烏克蘭盡快發動進攻。但文件顯示烏克蘭的彈藥儲備很糟糕,根本不足以支撐一次大攻勢。那會否是烏克蘭人自己放出來造成影響的呢?

烏克蘭方面當然不同意,一名烏克蘭總統府官員上週五表示,洩密事件包含“大量虛假信息”,看起來像是俄羅斯的虛假信息行動,目的是散佈對烏克蘭計劃反攻的疑慮。

澤連斯基的秘書波多利亞克在一份書面聲明中說:“如果你得到了真實的情報,肯定不會公佈,這些只是俄羅斯情報部門的標準操作,僅此而已。”

文件中有大量虛假信息嗎?有人提出了一些證據,試圖證明文件是偽造的。

比如,文中的兩方損失數字,和羚羊機構做的研究非常接近,有可能取他們的數據拿來編輯的。



秘密文件數據與羚羊統計對比

還有人質疑,這些文件的照片是親俄人士首先放料的。例如,最早的報導早在4月5日就出現在TG中。由頓巴斯德武什卡(一個俄羅斯的自媒體)公開,但圖片經過PS,說明烏克蘭的損失比俄羅斯的要大。

4月6日,一張帶有照片的帖子出現在TG公眾號Zapiski michsmana Ptychkina;同樣4月6日,消息出現了在“伊茲南卡民眾”。同一天,twitter也開始發表“烏克蘭損失慘重”的推送,這次是用西班牙語推送的。

除此之外,還有人從日期格式,書寫中的文法錯誤,英制尺寸單位等方面,證明文件存在這樣那樣的問題。

最重要一部分質疑是,“洩露”文件稱,烏克蘭已經收到了美國M1AI艾布拉姆斯坦克,但是它們的交付時間,已經明確定於2023年第四季度。

在圖表中所有坦克被標註了型號,包括豹2,法國的AMX10,只有一款被標註成TANKS(XXX),唯一一款還沒出現的坦克就是美國的M1A1,所以人們推測這個XXX就是M1A1。

但是,所有這些質疑都比不上美國的承認,據CNN援引美國官員的話說,這些文件是真實的,並且是每日更新的戰爭報告的一部分,但部分數據已被編輯。

這些文件並沒有放出太多驚人的內幕,或者給大鵝提供什麼有價值的信息,相信烏克蘭外洩的人認為,它能在輿論上引發反響,促進武器彈藥的援助。

另一種可能性,俄羅斯獲得文件並且公佈一些不那麼重要的,這樣做會產生一種效果,讓烏克蘭和盟國對洩密範圍產生懷疑,特別是反攻計劃有沒有洩露呢?這也可能拖延即將到來的反攻。

很多人的觀點認為,這些文件是真實的,至於是哪一方洩露,那是各國反間諜部門的事,讀的人不關心。但這些文件卻讓許多普通人和拜登總統一樣,看到了美國掌握的戰爭情況。

而且在我看來,這不會對反攻帶來影響,就是戰事中的一個小浪花而已。和關心國際大事的人們的一個看點。



參考資料:

Russia likely behind U.S. military document leak, U.S. officials say

Fake Pentagon document leak: evidence of falsification from Molfar

Telegram Leak of US/NATO Document Paints Grim Picture of Condition of Ukraines Military

Tiwtter @War_cube

2023年4月10日 星期一

知道幾百年來從沒下過雨的城市嗎?

GCIOSGF Newsletter 會訊:
旅遊見聞講座
主持:會長
Lizsight : 有人沒到過的地方
整理:特約會務

 疫情解封後,大家都在計畫著旅遊了

今天給大家介紹這座古老而奇特的秘魯城市伊卡

伊卡(Ica)一座無雨的城市,它古老神秘,位於秘魯西南部,有著自己獨特的文化和風光。伊卡市有40萬人口,是秘魯的一個省會城市,它的奇特~就是已經有600年沒有下過雨了!

伊卡的氣候非常獨特,這裡的天氣非常乾燥,基本沒有多少雨水滴落,根據氣象學家的測算,這裡的降水量不足 5 毫米。雖然伊卡沒有雨,但乾旱的環境十分有助於種植水果和蔬菜等作物,這樣也就不愁沒有吃的了。



伊卡城的居民對於缺少雨水並不焦慮,他們根據當地氣候特點與環境自然條件適應性的需要,拋棄了建造房頂的傳統。在這裡,人們大多住在”圍田“裡,一部分田是用來種水果蔬菜,另一部分是居住用地。

在這些”圍田“裡,居民住在柚木、木板、稻草等材質製成的小房子裡,居住面積不是很大,通常只能容納一小家庭。據當地人介紹,這樣的房子只需要一個小小的太陽傘頭架在屋頂,就足以遮擋日光、霧霾和極少量雨水。



這個在其他人眼中看來很沒有保障的生活方式,在伊卡卻讓人們感到很自在。沒錯,他們在這個特殊的城市生活多年,已習慣於這種開闊的生活方式,沒有房頂的房子成為了日常的居所。在這種生活狀態中每個人都感到很自在,可以讓日光和水氣透射過來,能感受到陣陣涼意。

伊卡人的生活方式強調適應,在這種生活方式中,人們所擁有的並不很多,他們幾乎不會為此而成為物質的奴隸。在這裡,生命是最重要的,一切為了活命的本能被放在第一位。




人類可以自然並且理性地去適應環境,創造性地解決問題,不必一味索求。不過,回到現實中,我們很少有機會像伊卡的居民一樣享受純淨的生活狀態。我們被社會條件、歷史背景和人群觀念等諸多原因所束縛,無法與傳統徹底決裂,更是難以靠個體的力量去突破。

不過,伊卡的居民的生活方式,值得我們參考⋯獲得開闊的視野和自由的感受,讓我們的心靈得到昇華。




萬物都是有其原由的。

在不下雨的城市伊卡里,人們雖不用建造房頂,但依然可借助簡單的柚木木板遮擋日光、霧霾和少量的雨水。他們的生活方式卻代表著一種尊重自然、適應自然的生活態度。


當然,即使我們不必像伊卡人一樣,在喧囂擁擠的都市中,我們也應該保持對自然的尊重,盡量適應保護自然的一切。

一方土養一方人。不一樣的環境,不一樣的風貌。有空,也可去體驗一下的!



世界唯一不下雨的城市伊卡,或許是老天留給我們的警示。當你浪費水資源時,當你每天給家裡的植物澆水時,當你在雨水中享受涼爽時,當你在雨天步行中感受自由時,想想伊卡那裡的人們是如何適應自己的生活和大自然和平相處的!

GCIOSGF

營養學研究這五種食物最健康,猜猜排第一的是什麼?

 GCIOSGF Newsletter 會訊: Healthy news  Edit: OF 哈佛大學曾進行一項長達20年的研究後發現,5種超級食物最能降低發炎反應,第一名為番茄、第二名為莓果類、第三名為綠色蔬菜、第四名為堅果,第五名則為魚類。他表示,番茄無論大、小番茄,均含茄紅...