巴菲特推薦「簡單投資法」 每月投入100美元 30年滾出22.6萬

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「股神」巴菲特長年建議投資人採取簡單的投資策略，不必花大量時間挑選個股，反而可直接買進史坦普500指數基金。「Motley Fool」以Vanguard史坦普500ETF（VOO）為例計算，指出若每月投入約100美元，持續投資該檔ETF，假設年均報酬率10%，30年後投資帳戶可累積約22.6萬美元。

巴菲特：買史坦普500就好

巴菲特雖然會研究並重新評估自己持有的少數企業，但他給多數投資人的建議其實更加簡單。2013年，他在波克夏海瑟威致股東年度信中提到，自己過世後留給妻子的資金，將配置10%短期美國國債及90%「非常低成本的史坦普500指數基金」。至於偏好的史坦普500指數基金，巴菲特則表示建議選擇Vanguard。

報導指出，過去100年來，史坦普500指數平均年報酬率約10%。以此作為試算基準，若投資人每月投入100美元至Vanguard史坦普500ETF（VOO），持續30年，帳戶最終約可增至22.6萬美元。

這段期間投資人實際投入的本金只有3.6萬美元，其餘大部分來自投資成長與複利效果。報導也指出，投資史坦普500代表一次買進許多大型、穩定且獲利能力強的美國企業，投資人不必花時間判斷個股或進場時機。

VOO低成本 把巴菲特策略化為1檔ETF

Vanguard史坦普500ETF的另一項特色是持有成本低，費用率僅0.03%。報導認為，長期投資不必過於複雜，即使只採取單一ETF策略，對許多投資人而言也可能已經足夠。只要能承受市場波動並持續持有，歷史數據顯示，史坦普500長期投資仍具累積財富的效果。

減肥兼防癌？台大醫跨國研究：打瘦瘦針患13種癌症風險降41%

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肥胖已被證實是多種癌症的重要危險因子，台大醫院婦產部研究團隊與國內外研究機構合作，利用美國大型電子病歷資料庫，探討瘦瘦針（GLP-1藥物）與肥胖相關癌症之關聯性，證實相較於僅靠飲食或運動控制的族群，使用 GLP-1 藥物的患者，未來罹患 13 種肥胖相關癌症的整體風險大幅下降41%。

台大醫院跨國研究：打瘦瘦針罹癌風險降41%

近年俗稱「瘦瘦針」的GLP-1受體促效劑（如Semaglutide及Tirzepatide）因具有顯著減重效果而廣受關注，但對於沒有糖尿病的肥胖族群而言，是否能進一步降低癌症風險，過去仍缺乏大型研究提供明確證據。

台大醫院婦產部婦癌科醫師許恒誠與醫師江盈澄與陽明交大統計所林聖軒教授團隊的博士候選人張雲澔以及美國Houston Methodist研究團隊，利用美國大型電子病歷資料庫TriNetX，探討GLP-1藥物與肥胖相關癌症發生風險之關聯。

納入2014年至2025年間無糖尿病、且過去未曾罹患癌症的肥胖成年人，運用傾向分數配對、逆機率治療加權等因果推論分析方法，精準配對接受GLP-1藥物治療及接受飲食、運動諮詢兩組病人，最終分析超過16萬名配對個案，平均追蹤約2年。

研究發現，相較於僅靠飲食或運動控制的族群，使用 GLP-1 藥物的患者，未來罹患 13 種肥胖相關癌症的整體風險大幅下降了 41%（風險比 HR 0.59）。

另外，分析證實，無論是男性或女性、BMI 數值是否大於 40，甚至是使用不同的 GLP-1 藥物，皆顯示出癌症發生率下降趨勢。

醫：管理體重、代謝藥物成防癌潛力

台大醫院婦產部婦科主任陳啓豪指出，子宮內膜癌高居台灣女性癌症第五位，且許多患者都具有肥胖這個危險因子，此研究結果顯示這類藥物具有極佳的防癌潛力。 

台大醫院新竹台大分院婦產科主任江盈澄表示，這項研究證實了積極管理體重與使用新型代謝藥物，在癌症預防上的巨大潛力。

研究尚待前瞻性研究進一步證實驗證成果，此研究不代表這藥物有新的適應症，是否使用藥物要與臨床醫師諮詢。