2024年11月3日 星期日

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Only when people please themselves can they please others

May we all be like books

Beautiful cover and exciting content

No matter what age we are

Live our most beautiful life

人人悅己才能悅人

願我們都如書一樣

封面漂亮 內容精彩

不管在哪個年紀

都活成最美的模樣

















































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最佳喝咖啡時間

GCIOSGF News 會訊: 喝咖啡的最佳時間是 早上起床後 60 到 90 分鐘 ,且建議在 下午 2 點前 結束飲用。 [ 1 ] 根據最新健康研究與生理時鐘科學,正確的飲用時機與原則如下: 為什麼這時候喝最好? 避開早晨皮質醇高峰 :剛起床時,體內自然分泌的壓力荷爾蒙「...